МИФЫ В ФИТНЕСЕ: Почему сплит-тренировки не работают и как похудеть на сладком? / ПОДКАСТ НАЧИСТОТУ

0:00 / 0:00
John
Russo
Studenti Universitari
Conciso
Fai risaltare il tuo video in pochi secondi. Regola voce, lingua, stile e pubblico esattamente come desideri!
Riepilogo
В подкасте обсуждаются мифы о фитнесе, важность правильного питания и тренировок. Говорят о том, что похудеть можно даже на сладком, если соблюдать дефицит калорий. Также рассматриваются вопросы о роли тестостерона, ферритина и о том, как избежать травм и улучшить результаты в спорте.
Sottotitoli
Clip consigliati
03:48
ИНОМАРКА за 600 000 рублей / Это вообще реально? / Подбор под ключ
06:01
Открытый мастер-класс Анетты Орловой «Личный магнетизм»
02:58
Мастер класс Великий Шелковый путь и Великие географические открытия
01:59
Как Заработать на YouTube Shorts и ChatGPT. ЛУЧШАЯ Ниша 2025
02:30
Pol plus full plan Hindi #polplus #crypto #viralvideo
05:46
Ядерная война: сценарий. Как технически произойдет апокалипсис
03:17
Мир замер! Гениальный Дэвид Синклер раскрывает секреты, на которые решаются лишь 5%!
09:50
Будущее их мечты
01:16
Anti-ICE protests spread nationwide as Newsom pushes back against National Guard in L.A.
02:11
Забываете Имена? Этот Метод Вернёт Память за Неделю! Узнайте 5 Секретов от Мирового Учёного!
04:03
💥ЭКСТРЕННО! БИТВА ЗА КРЫМ НАЧАЛАСЬ: ПОШЕЛ ПРОРЫВ! АМЕРИКА ВСТУПИЛА ЗА УКРАИНУ! | Майкл Наки
03:25
ИНФОУГРОЗЫ. ЭТО видео МЕНЯЕТ сознание (на 3 МЕСЯЦА) — ТОПЛЕС