You Can Change Your Brain: Neuroscientist Explains How to Rewire Your Mind & Stop Negative Thoughts

0:00 / 0:00

Mary

インドネシア語

大人

モチベーショナル

数秒でビデオを際立たせましょう。声、言語、スタイル、対象視聴者を思い通りに調整できます！

概要

Dr. Caroline Leaf menjelaskan bagaimana pikiran dapat mengubah otak dan mempengaruhi kesehatan mental. Dengan proses lima langkah yang disebut neurocycling, individu dapat mengelola pikiran negatif, mengubah pola pikir, dan memperbaiki kesejahteraan emosional. Ini menunjukkan bahwa meskipun kita tidak dapat mengubah cerita hidup, kita dapat mengubah cara kita merasakannya dan bagaimana masa depan kita terbentuk.

字幕

おすすめクリップ