МИФЫ В ФИТНЕСЕ: Почему сплит-тренировки не работают и как похудеть на сладком? / ПОДКАСТ НАЧИСТОТУ

0:00 / 0:00
John
റഷ്യൻ
കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥികൾ
സംക്ഷിപ്തം
നിങ്ങളുടെ വീഡിയോ സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ ശ്രദ്ധേയമാക്കുക. ശബ്ദം, ഭാഷ, ശൈലി, പ്രേക്ഷകർ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കുക!
സംഗ്രഹം
В подкасте обсуждаются мифы о фитнесе, важность правильного питания и тренировок. Говорят о том, что похудеть можно даже на сладком, если соблюдать дефицит калорий. Также рассматриваются вопросы о роли тестостерона, ферритина и о том, как избежать травм и улучшить результаты в спорте.
സബ്ടൈറ്റിലുകൾ
ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ക്ലിപ്പുകൾ
04:29
Обзор приложений из Битрикс24 Маркет | ТОП приложений для бизнеса
01:53
Beats Studio Buds + VS Airpods Pro 2 | Review & Comparison
01:39
Замена моторного масла Petro-Canada в Mitsubishi Outlander XL (4B12) с промывкой
05:48
Илья Exile x Виталий Гогунский | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?
02:15
8 КЛАСС | Как решать ЦЕПОЧКИ ХИМИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ | Цепочки превращений
03:48
ИНОМАРКА за 600 000 рублей / Это вообще реально? / Подбор под ключ
02:48
Лучшие смартфоны Xiaomi 2026 — НЕ переплачивай! Какой выбрать именно тебе?
03:17
Мир замер! Гениальный Дэвид Синклер раскрывает секреты, на которые решаются лишь 5%!
0:31
Version 5.7 "A Space and Time for You" Trailer | Genshin Impact #NewVersion #Trailer #GenshinImpact
03:05
Настенный принтер. Комментарии, ответы на вопросы о бизнесе.
02:53
В Великобритании зафиксировано 82 смерти от препаратов от ожирения
02:10
The Quantitative Investor 3.78: Apple Risk Metric