Người viêm khớp, đau khớp: Kiêng gì, ăn gì? ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan

0:00 / 0:00

Vivienne

Vietnamesisk

Profesjonelle

Konsis

Få videoen din til å skille seg ut på sekunder. Juster stemme, språk, stil og målgruppe akkurat slik du ønsker!

Sammendrag

Người bị viêm khớp cần chú ý đến chế độ ăn uống để giảm viêm. Nên ăn cá, hải sản, rau củ quả và các loại hạt tốt cho sức khỏe. Tránh thực phẩm chứa đường, chất béo bão hòa và chế biến sẵn. Vận động đều đặn cũng rất quan trọng để duy trì sức khỏe khớp.

Undertekster

Anbefalte klipp