Упражнения при боли в плечах | ЛФК

0:00 / 0:00
Mary
Russisk
Eldre
Historiefortelling
Få videoen din til å skille seg ut på sekunder. Juster stemme, språk, stil og målgruppe akkurat slik du ønsker!
Sammendrag
Комплекс упражнений для облегчения боли в плечевом суставе включает растяжку и укрепление мышц. Упражнения направлены на расслабление сустава и восстановление подвижности, выполняются медленно и аккуратно. Рекомендуется прислушиваться к своим ощущениям и не превышать границу боли.
Undertekster
Anbefalte klipp
02:49
Дубляжи Тачек - это ЧТО-ТО С ЧЕМ-ТО / РЕАКЦИЯ T2X2
05:46
Ядерная война: сценарий. Как технически произойдет апокалипсис
04:53
Кто планирует переворот в России? | #15
0:47
Соседка ЖК "Адрес счастья" Татьяна Зацарная о жизни в ЭКОквартале "РусскаЯ ЕвропА" / Калининград
04:37
ЧТО уничтожает ВСЕ цивилизации в космосе?
04:33
Почему рынки РАСТУТ, пока мир РУШИТСЯ?
06:01
Открытый мастер-класс Анетты Орловой «Личный магнетизм»
06:55
Passat vs Lamborghini. Унижение века!
03:30
«Приницпы успеха» Рэя Далио (за 30 минут)
02:11
AIで動画編集がこんなに簡単だったなんて！「Wondershare UniConverter」の最新AI機能を徹底解説します！
02:51
Забываете Имена? Этот Метод Вернёт Память за Неделю! Узнайте 5 Секретов от Мирового Учёного!
02:33
Так в чем прав Путин? И о казахской альтернативе "русскому миру"