Упражнения при боли в плечах | ЛФК

0:00 / 0:00
Mary
Russo
Idosos
Narrativo
Faça seu vídeo se destacar em segundos. Ajuste a voz, o idioma, o estilo e o público exatamente como você deseja!
Resumo
Комплекс упражнений для облегчения боли в плечевом суставе включает растяжку и укрепление мышц. Упражнения направлены на расслабление сустава и восстановление подвижности, выполняются медленно и аккуратно. Рекомендуется прислушиваться к своим ощущениям и не превышать границу боли.
Legendas
Clipes Recomendados
02:13
Your USB-C Cable STILL Sucks — I Built a Better One? (DIY or Buy)
04:47
РОСТ ЦЕН/ ДЕФИЦИТ НАРАСТАЕТ/ БЕНЗИНОВЫЙ КРИЗИС/ РФ НЕ ПОТЯНЕТ МОБИЛИЗАЦИЮ. Милов об экономике России
03:30
«Приницпы успеха» Рэя Далио (за 30 минут)
0:31
Гансэлло - Фонари (live из студии)
04:51
Кто планирует переворот в России? | #15
03:49
Cozy Winter Jazz Lounge ❄️ Relaxing Coffee Shop Ambience | Snow Cafe Piano Smooth Jazz
0:45
BC 730 ALB
03:17
Мир замер! Гениальный Дэвид Синклер раскрывает секреты, на которые решаются лишь 5%!
07:21
"ЧЁРНАЯ КРОВЬ", документальный фильм (2012) о малоизвестных фактах предвоенной истории
02:29
Cursor AI 대체, 무료 오픈소스 Cline AI 쓸만할까? #clineAI #gemini #mcp
09:04
2025-06-07 | Ответы на Вопросы | Рома Косточка
02:58
Мастер класс Великий Шелковый путь и Великие географические открытия