МИФЫ В ФИТНЕСЕ: Почему сплит-тренировки не работают и как похудеть на сладком? / ПОДКАСТ НАЧИСТОТУ

0:00 / 0:00
John
Ruština
Vysokoškoláci
Stručný
Urobte svoje video výnimočným v priebehu niekoľkých sekúnd. Upravte hlas, jazyk, štýl a publikum presne podľa vašich predstáv!
Zhrnutie
В подкасте обсуждаются мифы о фитнесе, важность правильного питания и тренировок. Говорят о том, что похудеть можно даже на сладком, если соблюдать дефицит калорий. Также рассматриваются вопросы о роли тестостерона, ферритина и о том, как избежать травм и улучшить результаты в спорте.
Titulky
Odporúčané klipy
07:21
Введение в Docker: контейнеризация приложений в Linux // Курс «Administrator Linux. Basic»
0:28
Singapur
0:31
Гансэлло - Фонари (live из студии)
02:11
Трамп предает своих - Разрыв Европы - Страшный налет
04:47
РОСТ ЦЕН/ ДЕФИЦИТ НАРАСТАЕТ/ БЕНЗИНОВЫЙ КРИЗИС/ РФ НЕ ПОТЯНЕТ МОБИЛИЗАЦИЮ. Милов об экономике России
04:33
Почему рынки РАСТУТ, пока мир РУШИТСЯ?
03:30
«Приницпы успеха» Рэя Далио (за 30 минут)
02:25
Heygen - ГЛАВНАЯ нейросеть для ИИ АВАТАРОВ большой обзор
03:08
ЛЕНС РЕШИЛ СВЕСТИ С УМА ВРАГОВ в Custom Hero Chaos
06:55
Passat vs Lamborghini. Унижение века!
02:37
СИСТЕМА ПОВТОРОВ В VALORANT ГОТОВА! ВАЛОРАНТ ПЕРЕХОДИТ НА UNREAL ENGINE 5 - Валорант Новости!
02:27
Сколько стоит месяц жизни в Гоа? Цены 2020 | Байки, симки и жильё | Вся инфа за 12 минут