Fanya video yako ionekane kwa sekunde chache. Rekebisha sauti, lugha, mtindo, na hadhira jinsi unavyotaka!
Muhtasari
Rotator cuff là nhóm bốn cơ nhỏ trong vai, giúp ổn định khớp vai. Các cơ này bao gồm supraspinatus, infraspinatus, teres minor và subscapularis, mỗi cơ có chức năng riêng. Những chấn thương liên quan đến rotator cuff thường gặp, đặc biệt là ở người lớn tuổi và vận động viên.