Esto es lo que el CAFÉ le hace a tu CEREBRO | Efectos de la CAFEÍNA en el cuerpo | NO PODRÁS DORMIR
John
Spanish
Elderly
Analytical Commentary
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Summary

El café puede tener efectos negativos en el cerebro y el sueño si se consume inadecuadamente. Aumenta el riesgo de envejecimiento prematuro y enfermedades. Es crucial evitar la cafeína por la tarde y la noche, y comprender la tolerancia individual para disfrutar sus beneficios sin perjudicar la salud y el descanso.

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