If You’re Feeling Overwhelmed, You Need to Hear This

0:00 / 0:00
Mary
Endonezce
Yetişkinler
Motivasyonel
Videonuzu saniyeler içinde öne çıkarın. Ses, dil, stil ve hedef kitleyi tam istediğiniz gibi ayarlayın!
Özet
Ada perbedaan signifikan antara stres dan rasa kewalahan. Stres adalah tekanan yang dapat memotivasi, sedangkan kewalahan terjadi saat kita merasa kehilangan kendali. Terdapat empat langkah untuk mengatasi kewalahan: label perasaan, bernapas untuk mereset, melakukan brain dump, dan menambahkan tantangan aktif untuk kembali merasa berdaya.
Altyazılar
Önerilen Klipler
02:18
Dugaan Korupsi Kuota Haji Kemenag, Khalid Basalamah Klarifikasi Panggilan KPK | iNews Room | 27/06
03:01
Tesla Full Self-Driving 14.1 Performs Entire Drives with One Tap
02:21
Iran Peringatkan AS Ready Perang Lagi: 700 Mata mata Israel Dieksekusi! Tipu Daya Trump Terbongkar
02:05
🔴SERU❗ROY SURYO TUNJUKKAN PERBEDAAN IJAZAH JOKOWI DAN 5 IJAZAH UGM ASLI FAK. KEHUTANAN TAHUN 1985
04:32
Anak Buah Bobby Kena Jerat! Said Didu Kaget: KPK Nekat Tantang Jokowi? | Rakyat Bersuara | 08/07
02:55
Kecerdasan Buatan: Apa Itu AI (Artificial Intelligence)?
0:38
EsAEstu - Kesaksian (official)
0:39
Abenk Music - Sepi Tanpamu (Official Music Video)
03:32
Air Mata Bule Ini Tumpah! Euforia ‘Tanah Airku’ To World Cup 2026 Suporter & Timnas Indonesia
03:05
What Actually Happened in a Medieval Battle (Not the Movie Version)
02:55
🔴 DEBAT SERU BUKTI IJAZAH❗AHMAD KHOZINUDIN & ROY SURYO VS ARYANTO SUTADI
02:46
🔴 Drone Emprit: 90% Lebih Percaya Dr Tifa, Yakin Ijazah Itu Palsu❗ Cuma 10 % Yakin Ijazah Asli❗