Người viêm khớp, đau khớp: Kiêng gì, ăn gì? ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan

0:00 / 0:00

Vivienne

Vietnamca

Profesyoneller

Kısa ve Öz

Videonuzu saniyeler içinde öne çıkarın. Ses, dil, stil ve hedef kitleyi tam istediğiniz gibi ayarlayın!

Özet

Người bị viêm khớp cần chú ý đến chế độ ăn uống để giảm viêm. Nên ăn cá, hải sản, rau củ quả và các loại hạt tốt cho sức khỏe. Tránh thực phẩm chứa đường, chất béo bão hòa và chế biến sẵn. Vận động đều đặn cũng rất quan trọng để duy trì sức khỏe khớp.

Altyazılar

Önerilen Klipler