Упражнения при боли в плечах | ЛФК

0:00 / 0:00
Mary
Russian
Літні люди
Розповідь
Зробіть ваше відео унікальним за лічені секунди. Налаштуйте голос, мову, стиль і аудиторію саме так, як ви хочете!
Резюме
Комплекс упражнений для облегчения боли в плечевом суставе включает растяжку и укрепление мышц. Упражнения направлены на расслабление сустава и восстановление подвижности, выполняются медленно и аккуратно. Рекомендуется прислушиваться к своим ощущениям и не превышать границу боли.
Субтитри
Рекомендовані кліпи
02:41
В РФ заявили о катастрофической ситуации / Власти бьют тревогу
05:46
Ядерная война: сценарий. Как технически произойдет апокалипсис
01:14
Man Builds TINY WOODEN House Alone in 20 DAYS | Start to Finish by @serkanbilgin27
0:45
BC 730 ALB
02:27
클로드 코드랑 커서 폐업 시키려고 만들었다는 Kiro IDE...
01:38
RAG | САМОЕ ПОНЯТНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ!
02:11
Забываете Имена? Этот Метод Вернёт Память за Неделю! Узнайте 5 Секретов от Мирового Учёного!
03:30
«Приницпы успеха» Рэя Далио (за 30 минут)
02:03
Refact.ai: NEW FULLY FREE AI Software Engineer Is Insane! RIP Cursor & Github Copilot!
06:55
Passat vs Lamborghini. Унижение века!
0:54
Minimize Apps to Icon Instead of Dock on Mac – Easy Guide
07:41
Отбор проб образцов для проведения м.б испытаний. Агенты биоконтроля. Интерпретация результатов.