How stress affects your body - Sharon Horesh Bergquist

0:00 / 0:00
John
Tiếng Ả Rập
Sinh viên đại học
Chuyên nghiệp học thuật
Làm cho video của bạn nổi bật chỉ trong vài giây. Điều chỉnh giọng nói, ngôn ngữ, phong cách và đối tượng theo ý bạn muốn!
Tóm tắt
يؤثر التوتر على الجسم بطرق متعددة، حيث يسبب إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم ومشاكل هضمية. التوتر المزمن يمكن أن يسبب زيادة الوزن ويؤثر على جهاز المناعة، مما يزيد من خطر الأمراض. إدارة التوتر بشكل صحيح تعزز الصحة العامة وتساعد على مواجهة التحديات.
Phụ đề
Đoạn clip được đề xuất
07:09
لا تنساق وراء الآخرين: خطوات عملية لتعزيز القوة النفسية وتقدير الذات | بودكاست بترولي
02:13
الأسرار المظلمة || Little Nightmares - الجزء #2
02:14
السيد الرئيس يستقبل المبعوث الخاص الأمريكي للشرق الأوسط وكبير مستشاري رئيس الولايات المتحدة
02:01
How To Blend Acrylic Paint! Step-By-Step Talk Through
0:42
دقيقتين
01:52
Unlock the Power of Event-Driven Architecture: How Netflix & Uber Handle Billions of Events
03:22
Mirasoft Accounting
02:48
Birth of Calculus (Part 2)
02:39
تقدم في المفاوضات بين الحكومة السورية وقسد | سوريا اليوم
0:52
اصعد إلى الشرفة
03:45
ترائي الهلال
01:32
كلام ثقيل - وش يسوي المطور العقاري؟ الدور اللي يجهله الكثير