Adobe 在 Photoshop 與 Express 中推出全新 AI 助手：助您更快「完成」任務
更新於 2025年11月3日
11 分鐘
你是否曾花費 20 分鐘，一次處理一根髮絲來遮罩毛髮，結果卻發現那是你貓咪的毛…在你毛衣上…在照片裡？有過這種經驗。Adobe 的 AI 助手在 Photoshop 和 Adobe Express 中，可以解決這個問題，而且—謝天謝地—讓你看起來像是從來沒有貓毛的人。
在過去一年中，Adobe 已經從在頂部灑上 AI，轉變為將其烘烤到主菜中。Photoshop 透過 Generative Fill（生成式填充）、Generative Expand（生成式擴展）以及終於表現得像通過了幼稚園的選取功能，變得更加智慧。Adobe Express 將設計變成一個單一面板的對話，背景移除、文字效果和調整大小的速度比你說出「這需要發布到 LinkedIn、Instagram、X，以及那個 2009 年的客戶電子報上」還要快。Adobe 還推出了更深入的助手式功能—像是側邊欄聊天和多步驟自動化—以進一步加速，近期報導和 Adobe 自己的更新中都提到了擴展的助手體驗。
這是一個不是秘密的真相：最快的工作流程不是點擊得更快，而是完全不點擊。讓我們來分析一下 Adobe 的 AI 助手如何從你的一天中減少時間（和精神壓力）—無論你是在 Photoshop 中工作，還是偏好 Express 的「立即完成」能量。
這是什麼類型的文章？這是一篇實用的、結合操作指南和解釋的文章，關於 Adobe 的 AI 助手在 Photoshop 和 Adobe Express 中如何加速你的工作流程。我的目標：幫助你更聰明地工作，而不是更長時間地工作。還有：讓貓毛遠離你的合成圖。
10 秒速成秘訣
- Photoshop 的 AI 助手超越了單一工具—使用提示以更少的步驟選取、移除和合成，尤其是在使用 Generative Fill/Expand 時。
- Adobe Express 的 AI 功能完美地完成了「我現在需要」的任務：移除背景、調整每個平台的大小、自動設定文字樣式，以及產生符合品牌風格的變體。
- 使用提示加上微調。想想「移除電線」，然後快速點一下修復筆刷。AI 幫助你完成 90%，你的眼睛完成最後 10%。
- 批次處理你的重複任務：範本、動作和品牌套件將修改次數減少一半，並將你的 Slack 通知減少…一個夢幻般的數量。
- 額外的理智保護措施：準備一個 AI「第二意見」來進行集思廣益和版本控制。值得注意的是：如果你想在提交之前快速檢查現實或激發靈感，Sider.AI 可以幫助你測試提示、建議替代方案，或用地道的英語繪製工作流程。這就像給一個真正會回覆的朋友發簡訊，而且他知道 PNG 和 PDF 之間的區別。
Photoshop 的強化功能，可消除繁瑣的工作
讓我們談談 Photoshop 內部的重型工具。這些是 AI 助手，可以消除你工作流程中的皺紋—無論是字面上的還是比喻上的。
- Generative Fill（生成式填充）：「讓這個更酷，但要像我故意做的那樣。」
- 它的作用：你用套索工具選取一個區域。你輸入「添加一張木桌」，或「移除垃圾桶」，或「將其變成黃金時段的光線」。Photoshop 填入可信的像素，並為你提供多個選項，就像一個以毫秒為單位工作的小型室內設計師。
- 它為什麼能加速你的工作：不再需要尋找素材照片，不再需要手動複製馬拉松。這是一個一鍵提示的合成，取代了十幾個繁瑣的步驟。Adobe 最近的更新加倍強調了跨創意和精確編輯的速度和控制，並且教學展示了 Generative Fill 如何成為快速、逼真編輯的首選。
- 專業技巧：使用簡短、清晰的提示。「移除電線」、「延伸人行道」、「添加柔和的陰影」、「將天空換成陰天」。然後用移動工具輕推並遮罩以進行混合。
- Generative Expand（生成式擴展）：「是的，你的相機膠卷可以更寬。」
- 它的作用：你裁剪超出照片邊緣，Photoshop 會發明缺失的場景—天空、牆壁、地板，無論你的構圖在你趕著捕捉那一刻時忘記了什麼。
- 它為什麼能加速你的工作：不再需要重新拍攝或尷尬地裁剪來保存橫幅佈局。這是對社交和廣告團隊的最大禮物，他們需要一個主視覺圖像的多種尺寸。
- 專業技巧：以小增量擴展以獲得更好的真實感，並在提示中給它提示—「繼續木紋紋理」、「添加柔和的漸變天空」、「延伸樹葉」。
- 更智慧的選取，不會在捲髮周圍崩潰
- 它的作用：選取主體（Select Subject）、物件選取（Object Selection）和調整邊緣（Refine Edge）變得更加敏銳。AI 像一個切割了 10,000 種產品的專業人士一樣，讀取邊緣和紋理。
- 它為什麼能加速你的工作：你可以一次性獲得可用的剪裁。一次使用調整邊緣（Refine Edge），你就可以匯出，而不是怒火中燒地放大到 600%。
- 專業技巧：始終檢查遮罩視圖並羽化 0.5–1 像素；它可以增強真實感。
- 移除工具（Remove Tool）和內容感知（Content-Aware）：清理團隊
- 它的作用：掃過不需要的部分—電線、青春痘、遊客亂入你的提案。噗。
- 它為什麼能加速你的工作：「足夠好」的結果通常…就已經足夠好。你可以在幾秒鐘內清理一張圖片，而不是幾分鐘。
- 專業技巧：對於棘手的圖案，進行兩次較小的筆觸，而不是一次大的滑動。
- 新興的助手面板：透過提問進行編輯
- 它的作用：一個對話式面板—正在 Creative Cloud 中推出—它理解諸如「選取主體並將其放在新圖層上」或「調亮中間調並添加細微的暗角」之類的任務，將多步驟的繁瑣工作變成單一請求。Adobe 對於在你的應用程式中直接工作的代理式助手的願景現在已經公開，在 Photoshop 的網路和 Creative Cloud 體驗中試用了健談的助手。
- 它為什麼能加速你的工作：不必記住每個滑桿的位置，你可以描述結果。這就像把你的待辦事項清單交給一個有禮貌、不回嘴的機器人。
- 專業技巧：在一個句子中鏈接命令：「選取主體、移除背景、添加陰影、匯出 2000 像素的 PNG」。然後調整它建立的圖層。
如何像專業人士一樣使用 Photoshop 的 AI（而不失去你的風格）
- 從意圖開始，而不是按鈕。用一句話寫下你的編輯：「移除背景、延伸畫布、添加桌子陰影、暖色調」。將該句子用作你的提示。
- 快速迭代。產生三到五個變體，選擇最接近的，然後進行微調。你的眼睛和五分鐘的調整勝過 45 分鐘的完美螺旋。
- 保留一個「真實感檢查清單」：陰影、透視、色溫、顆粒。如果 AI 添加了一個燈，它需要一個陰影。如果它添加了天空，則匹配色溫。
- 為你的「最終確定」步驟保存預設和動作：顆粒、顏色 LUT、匯出大小。自動化無聊的事情；為有趣的事情做好準備。
Adobe Express： 「午餐前完成」工作室
如果 Photoshop 是高檔廚房，那麼 Adobe Express 就是早上 11:59 停在你辦公室的餐車。它快速、友好，並且完成了大多數人需要的 80% 的工作—沒有副廚。
Express 包含 AI 功能，可以處理繁瑣的工作：背景移除、即時調整大小、看起來出乎意料地不像範本的範本，以及一鍵式文字和照片潤飾。是的，它確實是專為快速發布內容而設計的，尤其是對於社交媒體和行銷。Adobe 將 Express 定位為一個多合一的快速建立工具，借助 AI 幫助你移除背景、產生視覺效果並保持品牌形象。
Express 的操作可以節省你數小時
- 移除背景：「好髮日」按鈕
- 一鍵點擊，你就可以獲得乾淨的剪裁。它可以很好地處理亂髮，並將產品照片變成商店就緒的資產，而無需前往 Photoshop。
- 專業技巧：添加一個細微的陰影和一個柔和的漸變背景，使其感覺是經過設計的，而不是剪切和粘貼。
- 一次性調整所有內容的大小
- 選擇一個設計，點擊調整大小，然後彈出 Instagram 正方形、TikTok 垂直、YouTube 縮圖和你忘記的電子郵件標頭的版本。它就像一個用於長寬比的瑞士軍刀。
- 專業技巧：保留一個品牌套件（標誌、字體、顏色）。然後，當你在不同尺寸中複製設計時，它會保持一致，而無需你使用十六進位代碼玩打地鼠遊戲。
- 你不會不好意思使用的範本 + 文字效果
- Express 範本不是剪貼畫噩夢。它們實際上很現代。將它們與 AI 驅動的文字樣式配對，只需點擊四下，你就可以完成一個專業的視覺效果。
- 專業技巧：首先交換圖像和字體，然後調整佈局。將效果潤飾留在最後。
- 快速操作：你的個人快捷欄
- 移除背景、自動動畫、轉換為 GIF、修剪影片、清理音訊、匯出—這些並不迷人，但它們是你能在會議開始前完成的原因。
- 專業技巧：批次處理你的快速操作。一次完成所有背景移除，然後一次完成所有調整大小。上下文切換是無聲的生產力殺手。
- 文字轉範本和生成式視覺效果
- 你描述你需要的：「具有鮮豔色彩和醒目標題的夏季促銷廣告」，Express 會為你提供起點。最初的草稿能量？它回來了。
- 專業技巧：要求提供三個變體，選擇你最喜歡的一個，然後運行調整大小的考驗。
Photoshop 與 Express：何時使用哪個助手
- 在以下情況下使用 Photoshop：真實感很重要、編輯很複雜、你在匹配光線/透視，或者你需要高解析度、分層控制。
- 在以下情況下使用 Express：速度和一致性很重要、它是社交優先、你正在使用範本，或者你需要將檔案交給非設計師。
- 混合方法：在 Photoshop 中建立主視覺圖像（清理、使用 Generative Fill/Expand 進行合成），然後將其放入 Express 中以建立具有一致大小、標誌和文案的廣告系列。
五個簡化的真實世界工作流程
- 電子商務產品更新
- 舊方法：手動遮罩、添加陰影、匯出大小。
- 新的 AI 方法：Photoshop 移除工具（Remove Tool）用於灰塵和刮痕，Generative Fill 用於添加乾淨的表面和自然陰影，匯出 PNG。在 Express 中，使用品牌套件（Brand Kit）+ 調整大小（Resize）來建立店面、Instagram 和電子郵件主視覺。午餐前完成。
- 活動宣傳馬拉松
- 舊方法：在 Photoshop 中設計一張海報，花一下午的時間裁剪到每個平台。
- 新的 AI 方法：在 Photoshop 中建立核心藝術作品，使用 Generative Expand 擴展畫布以獲得寬幅橫幅。在 Express 中，套用尺寸範本，更新一次文字，推送所有變體。額外好處：一鍵移除講者頭像的背景。
- 社交影片縮圖工廠
- 舊方法：螢幕截圖、遮罩、勾勒主體輪廓、添加背景、添加文字、調整顏色。
- 新的 AI 方法：Express 移除背景（Remove Background），添加品牌漸變，放置一個粗輪廓效果，並自動調整為 YouTube/TikTok 封面。如果主體邊緣看起來很奇怪，請跳到 Photoshop 進行 30 秒的調整邊緣（Refine Edge）修復。
- 沒有血壓飆升的客戶模型
- 舊方法：從頭開始建立三個概念。
- 新的 AI 方法：使用 Express 從一個提示產生三個符合品牌風格的範本變體。將獲勝者移至 Photoshop 進行最終潤飾和像素級調整。
- 「我忘記橫幅需要寬兩倍」的救援
- 舊方法：哭泣。然後重建。
- 新的 AI 方法：在 Photoshop 中生成式擴展（Generative Expand）側面。使用提示使紋理保持一致。匯出。假裝它一直都是電影風格的。
始終有效的提示配方
- 「移除 . 與此同時，Express 專注於速度優先的創作—AI 背景移除、範本和調整大小仍然是其「完成任務」承諾的核心。隨著 Creative Cloud 推出接受自然語言任務的助手式面板，「描述它，而不是撥號」的時代變得不那麼科幻，而更像是星期二下午。
Sider.AI 助手：當你需要第二個大腦時
請注意：在跳入 Photoshop 或 Express 之前，有時你需要弄清楚想法。Sider.AI 可以幫助你起草提示、繪製資產變體或根據平台規格檢查你的簡報。將其視為飛行前檢查清單，因此你的編輯不會在跑道上停滯不前。它不會為你點擊 Photoshop 中的按鈕，但它會幫助你選擇要點擊的按鈕—以及按什麼順序點擊—因此你不會像在一家沒有員工的大型商店中一樣在介面中徘徊。
你的 30 分鐘升級計劃
- 將五個提示保存為預設。在趕時間時，將它們貼到 Photoshop 的 Generative Fill 或你的助手面板中。
- 建立兩個 Express 範本：一個用於產品促銷，一個用於活動公告。添加你的品牌套件。
- 在 Photoshop 中使用你的銳化、顆粒、LUT 和匯出切片建立一個「完成」動作。
- 建立一個「良好邊緣」參考圖像的共享資料夾。訓練你團隊的眼睛，讓他們了解什麼看起來真實。
- 每週花 10 分鐘回顧哪些提示有效，哪些提示失敗。
總結
Photoshop 和 Adobe Express 中的 AI 助手不是要取代你的工藝。它們是要拯救你的日曆。Generative Fill 和 Expand 將棘手的編輯變成快速提示。Express 的背景移除和調整大小處理傳送帶式工作。新興的助手面板將在選單中搜索的過程縮短為簡單的一句「嘿，做這個」。
所以，繼續吧，移除遊客，延伸天際線，並及時發布廣告系列以趕上午餐。你仍然需要你的眼睛、你的品味，是的，還有你的貓毛滾筒。但是，借助 Adobe 的 AI 完成繁重的工作，你將有更多時間用於有趣的部分—只有你能做的部分。
常見問題
問題 1：在不破壞我的外觀的情況下，使用 Photoshop 的 AI 助手的最快方法是什麼？
從一個清晰的提示開始—你想要移除、添加或延伸什麼—然後對陰影、色溫和顆粒進行微調。AI 幫助你完成 90%；你的潤飾可以使你品牌的視覺風格保持完整。
問題 2：在什麼情況下我應該使用 Adobe Express 而不是 Photoshop 來執行 AI 任務？
當速度和一致性獲勝時—社交帖子、快速調整大小、背景移除和品牌範本，請使用 Adobe Express。將 Photoshop 用於真實感較重的編輯、合成和高解析度潤飾。
問題 3：Generative Fill 和 Generative Expand 實際上是如何節省時間的？
它們用產生可信像素的單一提示取代了多步驟編輯—複製、遮罩、內容感知填充。你可以迭代結果，而不是從頭開始重建場景，這大大縮短了生產時間。
問題 4：我可以信任 Adobe 的 AI 背景移除來處理產品照片嗎？
是的，尤其是在 Adobe Express 中，一鍵式背景移除對於大多數主體來說既快速又乾淨。對於玻璃或毛皮等棘手的邊緣，請在 Photoshop 的調整邊緣（Refine Edge）中快速處理一下，以完善遮罩。
