關於 中的負面提示，每個人都把它們當作作弊碼一樣談論——直到它們要么將你圖像的靈魂炸得一干二淨，要么根本毫無作用。在實踐中，負面提示更像是蜿蜒道路上的護欄：當模型漂移時很有用，當汽車調整良好時則不必要，而當過度使用時則很危險。但當然，讓我們繼續假裝解決「奇怪的手」的方法是更大聲地喊「不要奇怪的手」。
這裡有一個簡單的事實：負面提示可能會有所幫助。它們也可能會悄悄地破壞你的結果，減少多樣性，或讓你陷入盲目崇拜的提示工程中。關鍵——如果我們可以這樣稱呼它的話——是知道它們何時在進行有用的約束，以及何時只是扼殺模型給你帶來驚喜的能力。
接下來是對 中負面提示的懷疑和實用性看法：它們實際上是如何工作的，何時使用它們，何時停止使用，以及如何像成年人一樣思考它們。我還會指出一些真正值得你關注的事情，例如一個理智的演練，它不會假裝提示巫術是真正的魔法。
H2: 什麼是（以及不是）負面提示
負面提示是你提供給 （或你的使用者介面）的文字條件，告訴它要避免什麼：模糊、多餘的手指、浮水印、文字、低解析度、畸形的肢體——你已經看過這個列表。從概念上講，它們是「不要包含」條款，強化了你意圖的反面。實際上，它們的作用就像拉動模型遠離某些特徵或美學的權重。
它們不是「修復手」按鈕。它們不會在你模型薄弱的地方創造解剖學專業知識。它們不能保證細節的精確。它們絕對不能取代好的正面提示、合理的 CFG 比例，或者對你的採樣器和模型的實際理解。
H2: 業界最喜歡的推卸責任方式：「只需添加更多負面提示」
人們貼上相同的負面提示清單，就像它們在抵禦惡魔一樣：變形、奇怪的手、繪製不良、糟糕的解剖結構、多餘的肢體、浮水印、 偽影、低解析度、糟糕的眼睛、醜陋。它讀起來像是一次恐慌發作。有時它會有幫助。有時它只是告訴模型，「變得無聊」。如果這就是目標——安全和千篇一律——恭喜你，你找到了它。
但這裡有一個轉折：許多好的圖像來自於允許模型一定程度的自由來解釋風格和構圖。用負面提示過度約束會得到無菌的輸出。有些藝術家發誓要使用幾乎空白的負面提示是有原因的：當模型不斷被告知「不」，連續 50 項時，多樣性會受到影響。
H2: 負面提示發光發熱的時刻：實際案例
- 避免技術垃圾：如果你一直得到壓縮模糊、浮水印片段、隨機文字或「簽名」塗抹，則最小的負面提示可以乾淨地引導模型。
- 輕推解剖結構：「多餘的手指」、「多餘的肢體」、「變形」可以在某些模型和採樣器的作用下，減少最嚴重的違規行為——但它們不會改善基本面。將此視為症狀緩解，而不是治療。
- 引導風格漂移：如果模型堅持你不需要的特定美學——過於有光澤的皮膚、卡通般的眼睛、過度飽和的背景——負面提示可以幫助錨定它。
關鍵詞是最小。像鹽一樣使用負面提示，而不是像醬汁一樣。
H2: 負面提示悄悄地讓事情變得更糟的時刻
- 過度約束多樣性：你禁止的越多，你就會越壓平可能的輸出空間。如果你想要一致性，這很好；如果你想要範圍，那就不太好了。
- 衝突的指令：告訴模型「電影般的戲劇性光線」，同時禁止與對比度相鄰的術語或風格組成部分可能會產生平淡的糊狀物。「沒有陰影」與「電影照明」是一種僅限氛圍的矛盾。
- 掩蓋上游錯誤：糟糕的 CFG 比例、錯誤的採樣器、過多的步驟或不合格的檢查點——負面提示無法挽救有問題的設定。
H2: 簡約主義者的規則：從空白開始，只添加圖像需要的東西
我傾向於廚房規則：先嚐嚐，再調味。從沒有負面提示開始。如果特定的偽影不斷重複出現——文字、浮水印、額外的數字——添加一個手術性的負面提示：「文字，浮水印」或「多餘的手指」。就這樣。如果問題仍然存在，請調查更大的旋鈕：模型選擇、採樣器、步驟、CFG 比例或構圖（種子和提示措辭）。對於保留多樣性來說，「空白負面提示」方法中存在真正的智慧。
H2: 常見嫌疑犯：一個合理的簡短列表
如果你需要一個基線，請嘗試一個精簡的集合：
但要保持簡短和響應。如果模型在處理手方面做得很好，不要先發制人地削弱它。是的，很多人都維護著特定模型或美學的負面提示短語列表——有些甚至是群眾外包的。將它們視為菜單，而不是處方。
H2: 你的使用者介面沒有告訴你（但應該告訴你）的事情
使用者介面通常鼓勵一種迷信，即更多的詞等於更多的控制。這就是為什麼你會最終得到附加到所有東西的百科全書式的負面提示，無論主題如何。更好的方法是工作流程素養：了解你的設定和模型如何交互，然後輕輕地使用負面提示。實際上有一些明智的指南可以解釋這一點，而不會陷入虛假的神秘主義或 20 頁的提示咒語。
H3: 採樣器、CFG 和步驟：更重要的無聊內容
- 採樣器選擇：不同的採樣器對約束的響應不同。如果你的負面提示似乎被忽略或過於霸道，請嘗試切換採樣器並減少步驟數。
- CFG 比例：高 CFG 可能會過度擬合你的正面和負面提示。如果你的圖像看起來「被扼殺」，請先降低 CFG。
- 步驟數：在某個點之後，額外的步驟只會潤色相同的錯誤想法。如果在常見採樣器上，負面提示在第 30-40 步之前沒有幫助，那麼更多的步驟也無法挽救它。
H2: 構圖勝於否定
如果你的主體不斷崩潰——手、眼睛、背景中的文字——嘗試為成功而構圖，而不是禁止失敗。減少手的突出程度。使用避免怪異手指爆炸的姿勢。使主體在框架中佔據主導地位，以便模型不需要發明帶有損壞文字的遙遠標牌。你為模型擅長的事情設計提示越多，你就不需要用負面提示來嘮叨它。
H2: 風格包和檢查點：不要與家庭風格作戰
許多檢查點都有內置的傾向。試圖用一堵負面提示牆來欺負檢查點擺脫其家庭風格，就像告訴爵士三重奏通過在小節之間大喊「沒有搖擺」來減少搖擺一樣。選擇一個符合你意圖的模型。一個為照片寫實主義而調整的模型將需要更少的負面提示才能保持乾淨。一個風格化的模型可能會與你作戰——因為它應該這樣做。
H2: 通用負面提示的神話
沒有一個。充其量，有一些「常見的垃圾過濾器」可以在模型之間提供幫助：文字、浮水印、低解析度。除此之外，普遍性只是一廂情願的想法。分享 200 字負面提示字串的人通常是在修復錯誤的事情或優化單一外觀。如果這就是你的目標——品牌一致性、風格可重複性——沒問題。但這不是藝術指導。這是模板執行。
H2: 個案研究思維，沒有個案研究牌組
想像一個肖像簡報。你想要一個自然的外觀、淺景深、對焦的眼睛、輕輕地在框架中的手。最小的負面提示：「文字，浮水印」。運行幾個種子。如果你看到額外的數字一次，忽略它——不要過度擬合到僥倖。如果你反覆看到它，那麼添加「多餘的手指」。如果皮膚變成塑料，檢查你的檢查點或添加「過於光滑的皮膚」，如果你的模型尊重風格負面因素。但請注意順序：首先通過模型和設定進行修復，其次是負面因素。
H2: 反直覺的勝利：有時移除負面提示
如果你的輸出開始看起來不含防腐劑，請移除一些負面因素。多樣性會恢復。你甚至可能會得到更好的手——因為模型沒有被拉開它在完善之前建立解剖結構所需的特徵。過度約束會中斷模型獲得良好解決方案的途徑。
H2: Sider.AI 題外話
有一個人類可讀的指南，它將 視為工具，而不是宗教。它明智地涵蓋了正面和負面提示——對於那些喜歡結果而不是儀式的人很有用。如果你厭倦了規定性列表並想要一個清晰的演練，那麼該指南不會浪費你的時間。通常，當 Sider.AI 堅持實用性時，它處於最佳狀態：如何做這件事，而不是如何角色扮演為提示薩滿。 H2: 實用手冊：不會吸走空氣的負面提示
- 從空白開始。使用乾淨的正面提示生成 4-8 個種子。
- 診斷模式。僅為重複違規者添加負面因素：文字、浮水印、多餘的手指。
- 首先調整設定。降低 CFG，嘗試另一個採樣器，調整步驟大小。
- 保持列表精簡。最多 3-6 項。不要因為它看起來「專業」而導入一個 100 項的黑名單。
- 使用新的種子重新測試。不要根據單個幸運或不幸的樣本進行判斷。
- 撤銷沒有幫助的負面因素。如果某個術語沒有在各種種子上改善結果，請放棄它。
- 更聰明地構圖。限制手的突出程度，避免繁忙的背景，簡化。
H2: 常見的負面提示神話，被戳穿
- 「更多的負面提示等於更乾淨的圖像。」有時。通常它等於更平坦的圖像。
- 「有一個通用的負面提示。」不。有一些常見的垃圾要避免和特定於模型的怪癖。
- 「負面提示修復解剖結構。」它們抑制了可見的失敗。掌握來自模型和你的構圖。
- 「如果在列表中，它一定有幫助。」列表是起點，而不是經文。
H2: 關於倫理和品味的一句話
負面提示可用於避免某些內容類別。這是你的決定。但不要將道德過濾與美學控制混淆。如果你正在推動模型去做它不是為之構建的東西——例如，框架中複雜易讀的文字——問題不在於你的負面提示紀律。而是你要求小提琴演奏鼓。
H2: 少說話的安靜力量
我越老，我就越欣賞讓模型呼吸的預設。好的正面提示、適當的模型和合理的設定可以讓你完成大部分工作。負面提示用於修剪樹籬，而不是砍伐森林。
H2: 最後 10%（每個人在其中浪費 90% 的時間）
如果你想要最後一點潤色，你最好做一些輕微的繪圖、升級或使用了解解剖結構的模型進行有針對性的傳遞，而不是建立一個負面提示同義詞典。「魔法列表」是一個海市蜃樓。真正的工作是迭代的：診斷、調整、重新生成，並且——這個部分是不流行的——在它足夠好時停止。
H2: 告別鏡頭
中的負面提示就像寫作中的括號：很多人過度使用它們來讓自己聽起來更聰明，而他們通過更好地構建句子可以獲得更乾淨的結果。從簡單開始。有目的地添加約束。當它們妨礙時移除它們。如果有人給你一個 150 字的負面提示作為通用修復，微笑，點頭，然後做有能力的人做的事情：測試它，修剪它，或丟棄它。
參考文獻
- 一個人類友好的 指南，它以實際的清晰度涵蓋了正面和負面提示。
- 一個社群觀點，主張使用空白的負面提示來保留多樣性——有爭議，但值得在你自己的工作流程中進行測試。
- 一個群眾外包的負面提示模式集——可用作菜單，而不是授權。
常見問題
Q1: 中的負面提示實際上會提高圖像質量嗎？
有時會。負面提示可以刪除重複出現的垃圾，例如浮水印片段或模糊的文字，但過度使用它們會壓平多樣性，並使圖像看起來不含防腐劑。從空白或最小的負面提示開始，僅當相同的缺陷不斷出現時才添加。
Q2: 手的最佳負面提示是什麼？
沒有通用的修復方法。嘗試最小的短語，例如「多餘的手指」或「繪製不良的手」，但優先考慮正確的檢查點、合理的 CFG 和不將手指放在最前面的構圖。負面因素抑制症狀；它們不教授解剖結構。
Q3:我應該複製流行的負面提示列表嗎？
將它們用作菜單，而不是授權。大量的列表通常會減少多樣性並與你的意圖發生衝突。測試一些有針對性的負面因素，保留那些可以衡量地有所幫助的因素，並丟棄其餘的。
Q4:最好從空白的負面提示開始嗎？
通常，是的。空白的負面提示保留了創造性的範圍，並讓你診斷出實際需要抑制的東西。僅為重複違規者添加特定的負面因素，例如文字、浮水印或多餘的肢體。
Q5:負面提示如何與採樣器和 CFG 設定交互？
較高的 CFG 會放大正面和負面的約束；如果你的圖像感覺受到扼殺，請在堆積更多負面因素之前調低 CFG。不同的採樣器響應不同，因此快速的採樣器切換可能比另外五個被禁止的術語更重要。
